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なぜうまくいく人は「ひとり言」が多いのか? 脳の名医が教える「自問自答」のすごい効果

加藤俊徳/著
著作者
加藤俊徳/著
メーカー名/出版社名
クロスメディア・パブリッシング
出版年月
2024年3月
ISBNコード
978-4-295-40942-7
(4-295-40942-1)
頁数・縦
221P 19cm
分類
ビジネス/自己啓発 /自己啓発一般
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価格¥1,580

出版社の商品紹介

出版社からのコメント

ひとり言というと、ぶつぶつ言っていて怖いなど、ネガティブなイメージを持つ人も少なくないと思いますが、じつは脳を活性化し、能力を高める力があることがわかってきました。天才アインシュタインや実業家のロックフェラーも自分を鼓舞するため、思考を整理するためにひとり言を呟いていたといいます。口には出しませんが、X(旧Twitter)も現代版のひとり言なのかもしれません。「ひとり壁打ち」をすることで、アイデア力や整理力を鍛えることも可能!どんなタイミングでどんなひとり言を呟くと、脳が活性化し、自己肯定感が上がるのか。脳内科医の加藤俊徳氏が解説します。

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